2. Ketuk ikon garis tiga di pojok kanan atas dan pilih “Pengaturan”.
3. Pilih “Notifikasi” dan sesuaikan pengaturan notifikasi untuk postingan, komentar, pesan, dan lainnya.
TikTok
1. Buka aplikasi TikTok dan ketuk ikon “Saya” di pojok kanan bawah.
2. Ketuk ikon titik tiga di pojok kanan atas dan pilih “Pengaturan dan privasi”.
3. Pilih “Notifikasi” dan sesuaikan pengaturan notifikasi untuk suka, komentar, pengikut, dan lainnya.
1. Buka aplikasi Facebook dan ketuk ikon garis tiga di pojok kanan bawah.
2. Gulir ke bawah dan pilih “Pengaturan & privasi” > “Pengaturan”.
3. Pilih “Notifikasi” dan sesuaikan pengaturan notifikasi untuk postingan, komentar, pesan, dan lainnya.
Dampak Membisukan Notifikasi
Membisukan notifikasi dapat berdampak signifikan pada fokus dan kesejahteraan individu. Berikut adalah manfaat dan kerugian potensialnya:
Manfaat
- Peningkatan Fokus:Membisukan notifikasi dapat meminimalkan gangguan dan memungkinkan individu untuk fokus pada tugas yang ada.
- Kesejahteraan yang Lebih Baik:Mengurangi gangguan notifikasi dapat mengurangi stres dan kecemasan yang terkait dengan terus-menerus memeriksa pesan.
- Peningkatan Kualitas Tidur:Notifikasi yang tidak perlu dapat mengganggu tidur, terutama saat perangkat seluler berada di dekat tempat tidur.
Kerugian
- Kehilangan Informasi Penting:Membisukan notifikasi dapat menyebabkan terlewatnya informasi penting, seperti pemberitahuan darurat atau pesan mendesak.
- Pemutusan Hubungan Sosial:Notifikasi sering kali merupakan cara untuk tetap terhubung dengan teman dan keluarga. Membisukannya dapat menyebabkan perasaan terisolasi.
- Ketergantungan yang Berkurang:Meskipun membisukan notifikasi dapat mengurangi gangguan, hal ini juga dapat menyebabkan ketergantungan yang berkurang pada perangkat seluler.
Memutuskan apakah akan membisukan notifikasi atau tidak merupakan keputusan pribadi yang bergantung pada kebutuhan dan preferensi individu. Penting untuk mempertimbangkan potensi manfaat dan kerugian sebelum membuat keputusan.
Tips Membisukan Notifikasi Secara Efektif
Membisukan notifikasi dapat membantu mengurangi gangguan dan meningkatkan fokus. Berikut adalah beberapa tips untuk membisukan notifikasi secara efektif:
Pembuatan Aturan Khusus
Buat aturan khusus untuk aplikasi atau jenis notifikasi tertentu. Misalnya, bisukan notifikasi dari aplikasi media sosial selama jam kerja atau hanya izinkan notifikasi dari kontak penting.
